ジム始め

　こんばんは、チェスです。

　４日の東京も、良く晴れた上に気温もそこそこ上がって、非常に穏やかな一日でした。
　今日から仕事始めの方もいらっしゃるでしょうが、小生の会社は明日の５日が仕事始めであるため、今日が正月休みの最終日です。

　昼食を食べてから、カミさんとスポーツクラブに出撃いたしました。今日はプールではなくてジムの装備です。ジムに入るのは相当に久しぶりで、最後に行ったのは何時頃なのかも思い出せません。
　その上、正月休みのボケとでも言うのか、クラブの会員証の入った財布を家に置き忘れてしまうという失態。まあ、会員証を忘れたとフロントで申し出れば、忘れた人間用のカードを貸してくれますので、問題はないのですが。

　ロッカールームに入ると、ロッカーが一新されておりました。今度は表面が木目調の、やや高級感を演出したタイプで、ロッカーの容量などは別に変化は無いのですが、新しくなるとやはり気持ちが良いものです。たぶんお正月休みの期間を使ってロッカーの入れ替えをしたのでしょう。

　ジムの機械の方には特に変化は無く、これまで通りのマシンを動かしての運動をしましたが、さすがにこれだけ久しぶりだと身体も鈍っている。今日のところは少し控え目の負荷に留めておいて、様子を見ることにしました。
　それでもトレッドミルの方は、速度は遅く流したものの、一応１時間をやりました。