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昼なのに寒かった

 こんばんは、チェスです。

 サンスポ千葉マリンマラソン(但し走るのは10km)が来週の日曜日に迫ってきました。
 なのに、ろくすっぽロードワークをしていない。昨日の土曜日も、午前中だけアタフタとスポーツクラブに行き、20分だけトレッドミルを動かしましたが、「練習・調整が機械のみ」というのはいかにもまずいです。

 それで、各種の防寒装備の確認も兼ねて、昼近くにはなってしまいましたが、近所に走りに行くことにしました。スポーツクラブにて走る格好に着替えて、東綾瀬公園で練習です。

 駅の近くの、時々イヴェントがある広場のそばに、公園の入り口があります。
 この入り口に、公園全体の地図看板がありまして、入り口から東京武道館を経由して、野球グラウンド傍の事務所まで、1550mとあります。ということは、入り口-公園事務所の往復で、3100mということになる。3往復すれば9300m=9kmちょっと。10kmに足りませんが、まぁいいか。
 暫く外を走っていませんでしたので、足慣らしのジョグペースです。ところが、今日は時折冷たく強い風が吹き付けて、寒い寒い。走り始めても中々身体が暖まりません。
 こいつは、来週の本番では防寒対策を充分にしておかねばならないな、と思ったのが一番の収穫でしょうか。テレンコテレンコと走ったので、3往復9km強に1時間20分近くもかけてしまいました。
 スポーツクラブに戻って、手袋を取ると、掌が真っ赤でした。

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