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大根

 こんばんは、チェスです。

 東京の昨日は、まるで春の如き陽気だったのですが、土曜日になると朝から雨模様。
 高さ300mを超えた東京スカイツリーも、雨に煙って見えません。

 今日のジムでは、「はじめてステップ」に出たあと、腹筋運動を頑張りました。
 手をお腹の上に置き、上体を起こすのは肩甲骨が少し浮く程度。それで25回を1セットにして、4セット。〆て100回。
 実はこれ、ブログ「かつトレ」オーナーの京都のかつしこさんにご教示いただいた腹筋運動の方法です。
 次回は、こいつを5セット。その次は6セットくらいまで増やせればいいなぁ。

 土曜日の夕食は小生が当番です。

 納豆入りオムレツに、しらすおろしをのっけたものを作りました。
 大根おろしを作ろうと思って、冷蔵庫から大根を取り出しました。
 これ、暫く前に小生がスーパーで買ってきた大根の残りです。大根を買う時、いつもの「頭の方の半分」を買おうとしたのですが、隣に並んでいた「大根1本」の方が何故か安くて、それなら、と思って丸々1本を買ったのです。
 大根の葉が、5cm程ですかねぇ、残っていたのですが、その残っていた葉から、細かい枝葉の様な緑が出ていました。勿論冷蔵庫の中の事とて、直ぐに黄色くなってしまったのですが、それにしても水もなにも無く、ラップに包まれている環境でも、まだこうして生きているわけです。

 植物の生命力ってのは凄いものですねぇ。

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