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着替えが荷物になる

 こんばんは、チェスです。

 真夏で、当たり前ですが暑いです。暑いですが、スポーツクラブへ行けば中はエアコンが効いていて涼しいですし、プールには「泳がないでもいい」ウォーキングプールやマッサージプールがありますから、涼んでいるには好適と言えます。

 尤も、スポーツクラブに行くだけで、既に汗をかいていますから、運動で汗をかき、お風呂で汗を流しても、インナーやTシャツの替えを持っていかないと気持ち悪くてダメですよね。

 更に、運動の最中も、マシンジムで頑張って運動したり、スタディオプログラムに参加して真面目に動いたりすれば、これは相当に汗をかきます。小生がよくやるパターンですと、ジムに入って軽くストレッチ、時間が許す限り数種類のマシンで筋トレ、スタディオでステップのクラスに参加(この時点で相当汗だく)、有酸素運動系マシン~概ねはトレッドミルに傾斜をかける~で30~40分走る、という感じで頑張り、その後にプールに上がってのんびり泳いで、お風呂で更にのんびりする、と、いうのがお気に入りのコースです。

 この間、マシンやスタディオ、再びマシンという時は、そりゃ確かに汗はかいていますが、わざわざ着替えたりはしません。最近のトレーニングウェアは吸湿性に優れていますから、案外ジトジトベトベトにはならないものです。周囲の人が、汗臭くて迷惑ではないか?と一時期心配になりましたが、汗臭くなる、というのは、汗を吸ったウェアをお洗濯もしないで放置した様な場合であって、その日のうちくらいでは臭気は放ちませんよね。

 でも、トレーニング中でも着替えをする人も結構いらっしゃるみたいです。

 そうなると、スポーツクラブにちょっといってくる、といっても、この季節結構な荷物になりますねぇ。いやいや、そうなると季節に関係なく、ジム内で相当時間を過ごしているヘビーユーザーは、常に着替えで荷物が大変、ということか!

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