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大事にはならずヤレヤレ

 こんばんは、チェスです。

 昨日の記事の通り、本日は午前中会社をお休みして、左足首の件で近所の整形外科を受診いたしました。この医院は、かつて母親が「歩けなくなるくらい足が痛い」と言っていた時に通っていた医院ですが、脳腫瘍の手術後は足の痛さも同時に無くなり、従って母親も行かなくなりました。結局足が痛かったのは脳腫瘍が原因だったということですね。

 さて、9時に始まるのかな?と思ってサンダル履きで出発、8時40分頃到着すると、診察は9時30分からであることが判明。未だ50分もあるのか~、近所であることから、一旦帰宅して出直すかとも思いますが、歩くのがイヤさに待つことにして待合室に入ると、当然ながら誰もいない・・が待合室に暖房は入っているし、テレビもついているので、椅子に腰を下ろします。
 待つうちに次々と患者さんが現れ、待合室は6、7人となります。で、診察開始。
 先にレントゲンを撮りましょう、とレントゲン室に行き、念のため今は痛くない右足も撮影してもらう。角度を変えて2枚づつ。

 で、整形外科医の診察。

『レントゲン写真を見る限り、関節などには問題無し。しかし右足と比較して左足が腫れているのは明らかですね。靭帯が損傷したものと思います。お話からして、急に走ったということが原因の様ですね。当面走るのは止めて下さい、水泳ですか?それも止めて下さい。貼り薬を貼って固定しておきましょう。1、2週間で腫れが完全に引いたら、ウォーキングから始めてはどうでしょうか・・』

ってな感じ。何というのか知りませんが、足の甲から足首にかけて固定する黒いテープ状のもの(「足関節サポーター」でした)を巻き付けると、革靴は履けません。
 当面はサンダルですね~と言われましたが、あの~ランニングシューズではどうでしょうか?と聞いたら、ああ、それなら大丈夫ですよ!と言われて、会社にはランニングシューズで行こうと考えます。痛み止めの内服薬などを処方してもらい、帰宅。11時になっていました。

 ボチボチと会社に行くと、丁度12時少し前でした。明日からは通勤に時間がかかることを計算しておかないと。

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コメント

こんばんは。
大事にならずに・・・と思ったら靭帯の損傷でいらしたのですか?それは大変でしたね。我慢し過ぎて悪化してしまったのでしょうか。さぞかしお痛かったでしょう。調子が上がってきた所で残念だとは思いますけれど、ここは辛抱して養生なさって下さいね。水泳までお休みとは本当にお辛いでしょうけれど、焼津の大会まではまだまだありますからどうぞお大事になさって下さい。

投稿: たかちゃん | 2006.03.01 22:53

 どうもありがとうございます、たかちゃん。
 ここで無理しても仕方ないですから、じっと堪えて、来週後半あたりからウォーキングで始動して、次の週に半分走るのを混ぜて、と復帰していこうかな、と調整を考えています。
 焼津までは1ヵ月ありますから、大丈夫!

投稿: チェス | 2006.03.02 07:21

大事には至らず…ということですが、靱帯損傷となると、ちょっと大事ですね。
ウォーキング開始以降も、ムリはなさらぬよう。
ランニング・ウォーキングに限らず、違和感や痛みが生じたときは すぐに冷やすとイイです。
わたしは冷凍庫に 100均ショップで買った保冷材を入れておいて、走った後にはアイシングするようにしています。

投稿: かつしこ | 2006.03.02 09:13

 かつしこさん、どうもです~。
 整形外科のHPを見ると、「靭帯損傷」というのは確かに大変ですね。ですけど診ていただいた先生は、はっきりと「靭帯損傷である」と断言したわけではなく「靭帯を痛めたかなぁ・・」くらいの感じでした。固定もギプスという大仰なものではなく、足関節サポーターなので、ひょっとすると単なる捻挫という奴かもと思っています。いずれにしても今週末は大人しくしている予定で、時間が余ってつらいです。
 違和感を感じた時はアイシングなんですね!いい事を伺いました。

投稿: チェス | 2006.03.02 14:09

チェス様
大事にならずにひとまずよかったよですね。でもやはり安静第一。
走ることは、やはり慣れないと身体に負担がかかることがあり、これから運動をはじめようとする人が少し敬遠するきっかけにもなるようです。24時間テレビでタレントがマラソンに挑戦していますが、事前に練習していても本番では、かなり身体がきつい様子が放送されていました。それだけ大変なんですね。それに挑戦したチェス様のチャレンジ精神も素晴らしいです。今は少し休んでまた練習を再開しましょう。水泳ができないというのは、ちとつらいですが、これも我慢ガマンです。お大事に。

投稿: AA | 2006.03.04 03:27

 AAさん、どうもです。今日は土曜日なんですが、足はかなり良くなってきまして、今まで衝撃のかかる下り階段も、ほぼ問題なく降りられる様になりました。とは言え、一応慎重に「足関節サポーター」はつけて足首を固定しています。週末全くプールに行けないというのが非常につらいですが、我慢致します。

投稿: チェス | 2006.03.04 12:27

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