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バランスディスクの現在

 こんばんは、チェスです。

 この記事で検索してみますと、5月30日に購入した「バランスディスク」「その後のバランスディスク」とか「バランスディスクは裸足で乗ること」などの記事のタネになっていたバランスディスクでありますが、現在はどうなっているのでしょうか?

 その前に、本日のことを少し書かねばなりません。
 昼休み、「フリーセル」を2ゲーム消化した後、このブログにリンクを貼らせていただいている皆さんのブログを眺めに行きますと、「かつトレ」でおなじみの「かつしこ様」が学会で上京されているらしい。
 本日はたまたまですが、会社が終わった後、少し自主トレをしようかとプール道具を持ってきていたので、かつしこ様に携帯メールを送り、かつしこ様が練習されているプールを急襲することにしました。

 で、「千代田区総合体育館」のプールで、首尾良くかつしこ様を急襲。

 相変わらず、良く「タンクトップ焼け」していらっしゃいます。さぞかし、たくさん走っておられるのでしょうなぁ。
 こちらは相変わらず、一と夏過ぎても、生っちろい貧相なカラダで、恥ずかしくなってしまいます。

 で、かつしこさんのお顔を見たら、思わず「バランスディスク」の現在をザンゲしてしまいました。(なんと、長い前振りだ!)

 相変わらず、バランスディスクは、我がパソコンデスク用の自慢の椅子の座面の上に載っています。
 ですが、夏の暑い季節、小職はバランスディスクを使ったトレーニングをほとんど放擲しておりました。簡単に言えば、さぼっていました。
 これではイカン、と思って、腹筋運動を再開したのが、ほんの数日前のことです。

 夏の間、バランスディスクは、ウチの母親の、昼寝の空気枕と化しておりました。

 教訓。いかに画期的なトレーニングツールでも、きちんと使わないことには、全く効果を発揮しないのは自明である。

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コメント

勧めてしまった(購買欲を煽る記事を書いてしまった)罪の意識から「バランスディスク」ネタには思わず反応してしまうフリッパーでございます。

・・・しかしですねえ・・・・ホント、勧めておいてこんな事書くのもナンですが・・・
やはりおうちでトレーニングをする、という事自体が大変というか、無理があると思うんですよ。かなり意志が強い人は別ですけどぉー。
わたし自身、スポーツクラブに通う前にいくつのトレーニンググッズを「納戸のコヤシ」にしたことか。わたしが唯一重宝しているアイテムは「ストレッチポール」のみです。これはリラクゼーション効果の他に肩凝り防止も兼ねているので、かかせません。

チェスさんがかつしこさんにザンゲする必要はありません。全てはバランスディスクを勧めてしまったワタクシが悪いのです~。でも、出来ればまた続けてくださいね。

投稿: フリッパー | 2005.09.30 02:27

 フリッパーさま、こんにちは。チェスです。
 いやいや、何事も「自己責任」でございますよ。オノレの意志の弱さを呪うばかりです。それが証拠に、腹筋強化運動はバランスディスク登場前からやっていたのに、夏場に暑くなるとたちまち放擲ですからね。
 バランスディスクの裏面はトゲトゲ状態になっていますが、これは「足裏を刺激して気持ち良い」と母親には好評でしたが。

投稿: チェス | 2005.09.30 13:11

かつしこ@品川です。昨日はどうもでした。
フリッパーさまも書かれていますが、癒し系は継続しやすいですが、しんどい系は意志の強さ次第ですね。
わたしも、ストレッチポール・ストレッチボードは ほぼ毎日続いていますが、ダンベルなどの筋トレ系はどこへ行ったのやら…。

投稿: かつしこ | 2005.09.30 13:30

こんばんは、とらいでんとです。ストレッチポールの次はバランスデイスクかな、と思って今日もスポーツクラブの帰りに買おうかどうしようか迷っておりました。
チェスさんのリポートを拝見しながら、タイミングを計っております。

投稿: とらいでんと | 2005.10.02 22:11

 とらいでんとさま、おはようございます。チェスです。
 ストレッチポールは皆様効果を実感されているみたいなので、こちらを先にすれば良かったな、と今になって後悔しております。
 バランスディスクも、ちゃんと継続すれば、それなりに効果でます・・その筈です・・これから頑張ります・・すいません。

投稿: チェス | 2005.10.03 07:45

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今日は学会終了が定刻通りになっ [続きを読む]

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